Diario de j400, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:

160 kcal

Grasa: 5,60g | Prot: 1,40g | Carbh: 25,60g. Pasa Bocas / Otros: Mars Mini Mars. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

Comentarios

Gisteren na paar maanden opnieuw gestart met hardlopen. 5 km...e.a. aan spierpijn na gisteren.

15 nov. 21 por el miembro: j400


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