Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 152,51g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). Almuerzo: Good Hope Soy Milk, Alpen Alpen Muesli Dark Choc. Cena: Bean Sprouts, Rice Paper, Sunflower Oil, Minced Garlic, Spring Onions , Mushrooms , Cabbage , Checkers Extra Lean Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Good Hope Soy Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein, Bananas , Checkers Oats. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethanydavies
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