Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 55,53g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Seeberger Sesam Geschält, Chia-Samen, Leinsamen, Pink Lady Äpfel, Knusperone Schoko Smoothie Bowl, Kaffee. Almuerzo: Buttercremetorte. Cena: Knoblauch, Olivenöl, Zucchini, Take It Veggie Räuchertofu , Solevita Multi-Vitamin. Pasa Bocas / Otros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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