Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 36,83g | Prot: 102,62g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Coffee, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Banana, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg, Newman's Own Light Italian Dressing (Pouch), Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Ritz Reduced Fat Crackers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts, Green Peppers, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dum Dum Lollipop, Watermelon, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|