Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 51,01g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Bio Kürbiskerne, Ingwer, Birnen, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Exquisa Milder Skyr, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Exquisa Milder Skyr, Mautner Markhof Estragon Senf, Honig, Happy Harvest Walnusskerne, Parmesan (Gerieben), Chicoree, Birnen. Cena: Thai Cooking Kokosmilch, Brühwürfel, Blue Elephant Yellow Curry Paste, Ingwer, Billa Dampfgegarte Weiße Bohnen, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Milder Skyr, Orangensaft, SPAR Natur Pur Bio-Cous Cous Vollkorn, Mandarine, S-Budget Pistazien. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 9 minutos, Gym (Gimnasio) - 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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