Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 31,46g | Prot: 58,78g | Carbh: 54,88g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Campina Греческий Йогурт 5%, R.A.W. Life Protein Granola. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Кефир Безлактозный, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|