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пиздец подкрался и очень даже заметен!
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 100,76g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Kaffee, Lidl Quark Nach Russischer Art, Himbeeren, Mangos. Almuerzo: Äpfel, Lidl Kaki, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Cena: Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Äpfel, Iglo Cevapcici. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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