Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 147,77g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Milchkaffee, Harry Protein Sandwich, Ja! Remoulade, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Almuerzo: Ja! Remoulade, Harry Protein Sandwich, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Cena: Kalbfleisch, Edamama Black Bean Spaghetti , Develey Spicy Burger Sauce, Mazola Keimöl. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Nappo Vollmilch. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|