Diario de Anandi72, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1624 kcal Grasa: 78,19g | Prot: 61,62g | Carbh: 164,25g.   Almuerzo: Champignons Frisch, Basmati-Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei, Kinder Schoko-Bons. Cena: Madeleine, Amandel Speculaas Reepjes, Milbona High Protein Pudding Karamell, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Wiener Kalbsschnitzel. más...
591 kcal Ejercicio: Speedbike - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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