Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 33,42g | Carbh: 79,64g.
Desayuno: Ducs de Gascogne Паштет Гусиный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Винегрет, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Cena: Край Каравай Батон Нарезной, Редис, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Толченка. Pasa Bocas / Otros: Almette Творожный Сыр с Зеленью. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de expertsandlaw
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