Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 257,60g | Carbh: 258,89g.
Desayuno: Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Рис Отварной, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Cena: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Barilla Спагетти #1. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarik1390
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