Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2009
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 68,61g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Swedish style light rye bread, egg. Almuerzo: oven roasted chicken breast subway. Cena: Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, broccoli, swedish style bread, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Non Fat Frozen Yogurt vanilla, Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Trail Mix. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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