Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 55,65g | Carbh: 201,30g.
Desayuno: Blackberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Steel Cut Oatmeal, Green Tea. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Albertsons Garlic Bread, Dockside Classics Crab Cakes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Mixed Vegetables (Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Kroger Walnut Halves and Pieces, Pears, Plums. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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