Diario de EllaSm73, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
929 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 51,99g | Carbh: 99,15g.   Desayuno: Youthful Living Pro Drink Collagen, Manna Low GI Shake, Sugar, Coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese , Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Bread (Home Recipe or Bakery), Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Miami Dill Gherkins, Mixed Salad Greens, Cucumber, Cherry Tomatoes, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added . Pasa Bocas / Otros: Bovril Beefy, Butter, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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