Diario de lene., 08 nov. 21

Left Arm: 31.5
Right Arm: 32
Bust: 105
Stomach: 104
Waist: 68
Bum: 112.8
Left Thigh: 68.5
Right Thigh: 67.5
Left Calf: 37.7
Right Calf: 36.7

86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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892 kcal

Grasa: 34,37g | Prot: 43,68g | Carbh: 101,67g.   Desayuno: Salt, Black Pepper, Paprika, Onion Powder, Chilli Powder, Basil (Dried), Green Tea, Nulaid Extra Large Egg, Nulaid Extra Large Egg, Nescafe Nescafe Gold Espresso Instant Coffee - No Milk, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Salt, Black Pepper, Paprika, Onion Powder, Chilli Powder, Basil (Dried), Granny Smith Apples, Green Tea, Nulaid Extra Large Egg, Nulaid Extra Large Egg. Cena: Large Pitted Prunes, Oats, Low Fat Milk, Honey, Almonds, Salt, Cinnamon, Tap Water, Flax Seeds. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Nescafe Nescafe Gold Espresso Instant Coffee - No Milk, Green Tea, Red Delicious Apples, Green Tea. más...

25 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...