Diario de Edizcang, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1072 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 80,48g | Carbh: 94,04g.   Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Cena: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2503 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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