Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3052 kcal
|
Grasa: 111,43g | Prot: 172,34g | Carbh: 367,94g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Грецкие Орехи, Лента Свинина Окорок Б/К, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Агрокомплекс Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Restoria Плов со Свининой и Пряностями , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лесная Сказка Мармелад Желейный, Агрокомплекс Йогурт без Добавок. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|