Diario de enok81, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
125 kcal Grasa: 1,47g | Prot: 10,45g | Carbh: 21,18g.   Desayuno: Tropicana Slim Gula, SariWangi Teh Asli, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Putih Telur. más...
1673 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Jalan kaki - 1 hora. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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