Diario de tuteerd, 04 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2021:
2515 kcal Grasa: 103,57g | Prot: 185,81g | Carbh: 216,13g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Café, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Choripán. Cena: Tomates, Huevo Duro, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Banana, Leche Descremada, Avena, Banana. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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