Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3212 kcal
|
Grasa: 132,04g | Prot: 103,06g | Carbh: 389,55g.
Desayuno: Кофе, СВ Бутерброды с Курицей, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Фундук Фундук, Чай, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Telepizza Пицца Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Помидоры. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|