Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 130,10g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Кофе, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Таежный Сбор Черника Сушеная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Коричневый и Дикий Рис. Almuerzo: Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Страчателла 48%, Mak For Fit Макароны Гречневые, Помидоры Черри, Fazer Чиабатта , Запеченный или Жареный Лосось, Чиабатта, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|