Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 38,08g | Carbh: 84,52g.
Desayuno: Coffee with Milk, Oatmeal, LeanFit Whey Protein, Chocolate Flavored Frosted Puffed Corn Cereal. Cena: Fish Sandwich with Spread on Bun. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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