Diario de priteln, 07 nov. 21

I znowu mi się przytyło… ale od dziś zaczynamy zdrowy tryb życia!
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
831 kcal Grasa: 18,62g | Prot: 31,01g | Carbh: 138,54g.   Desayuno: Sałata, Pomidory, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Banan. Cena: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Wątróbka Drobiowa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Pasa Bocas / Otros: Lestello Wafle z Soczewicy, Pomidory, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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