Diario de arnoldmoe, 06 nov. 21

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Beef Wellington, lots of wine.

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

726 kcal

Grasa: 34,25g | Prot: 39,03g | Carbh: 65,85g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Pears , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: M&M Meat Shops Beef Wellington. más...

2349 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Fitbit - 23 horas y 44 minutos. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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