Diario de arnoldmoe, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
942 kcal Grasa: 53,32g | Prot: 36,70g | Carbh: 82,48g.   Desayuno: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, 2% Fat Milk. Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Cheese, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Boiled Egg, Hidden Valley Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters , Compliments Organic Carrots, Cauliflower . más...
2059 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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