So jetzt gehöre ich auch zu den UHU's Aber der weg ist das Ziel das ist nur ein Kurzer zwischen stop zum Wohlfühlegewicht 😘 Wir Schafen es allen 😉
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 58,50g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: K-Classic Emmentaler in Scheiben, Brötchen, Milbona Schoko Drink, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Grill Lachs. Cena: Ei, Buss Klare Rindersuppe, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Milbona Joghurtdrink, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
meinen aller herzlichsten Glückwunsch und weiter so!
18 abr. 14 por el miembro: Cocktailnase
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Danke du bist ein Vorbild Und es ist schön von dir das Zuhörern Danke
18 abr. 14 por el miembro: Baerche
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18 abr. 14 por el miembro: Cocktailnase
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18 abr. 14 por el miembro: pueppi63
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Herzllichen Glückwunsch zum UHU!!! Super Leistung!
18 abr. 14 por el miembro: Tigerin
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glückwunsch :-) boah, du hast in 4 monaten ca. 30 kilo abgenommen??!! wie machst du dass?! ich schaffe mal gerade 4 im monat und stehe momentan :O(
18 abr. 14 por el miembro: kleiner-sid
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Hi Baerche, wir laufen fast synchron :-)
18 abr. 14 por el miembro: UweO
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Daumen hoch du machst das klasse!
18 abr. 14 por el miembro: Heidschnuck112
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18 abr. 14 por el miembro: Ismelda
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18 abr. 14 por el miembro: mara 2
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Glückwunsch. Eine ganz starke Vorstellung gibst Du da und Deine Kurve ist eine Rutsche ;-)
18 abr. 14 por el miembro: rolikahn
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Peso Histórico de Baerche
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