Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 48,35g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Alnatura Akazienhonig, Milbona Magerquark, Harry Osterbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kühne Knoblauch Sauce, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Rosenkohl, Followfish Kabeljau Filets. Cena: Harry Weizenmischbrot, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Ganznuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Rapsöl, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Heißer Kakao, Aldi Oster-Stämmchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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