Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 72,24g | Carbh: 254,35g.
Desayuno: Brot, Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Erbsen, Möhren, Billa Grießnockerl, SPAR Natur Pur Hafermilch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Weißer Reis (Langkorn), INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Hofer Toastbrot, Pomito Passierte Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika. Cena: Brot, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Camembert, Heinz Tomato Ketchup, Gouda, Grafschafter American Sandwich, Sturm. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Vollmilch, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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