Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 82,48g | Carbh: 180,93g.
Desayuno: Delacre Marquisettes, Aldi Wald Honig, Real Hausbäckerei Mohnbrötchen, Aldi Bio Butter, Kaffee. Almuerzo: Storck Knoppers Nussriegel, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Bio Butter, Real Hausbäckerei Mohnbrötchen, Alpro Soya Bio Sojamilch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Cena: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Cucina Tomatenmark, Zwiebeln, Salz, Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tabata - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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