Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 73,23g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Nescafé Tradición, PF Salchichón Cervecero, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lider Arroz Pregraneado, Watt's Jugo Naranja Light, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Watt's Mermelada Durazno Light, Fuchs Pan Integral Multigrano, Pan de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Piwen Mix Nativo Salado, Manzana Verde, Vivo Gelatina Berries. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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