Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 75,67g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sigara Böreği. Cena: Nimet Çavdarlı Ekmek, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Kakaolu Kek, Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CEYHUN YILMAZ
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