Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1411 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 44,10g | Carbh: 130,68g.
Almuerzo: Yutaka Veggie Gyoza, Ajinomoto Pork Gyoza, Sunflower Oil. Cena: Sausage and Spinach Gnocchi 07.11.21. Pasa Bocas / Otros: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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