Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 49,65g | Carbh: 254,27g.
Desayuno: Pommes (sans Peau), Super U Marmelade Orange Allégée en Sucres, Montignac Pain Bio de Seigle Complet . Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes (Cuites), Carrefour Pois Chiches, Fenouil. Cena: Bridelight Crème Fluide 5%, Carrefour Pois Chiches, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Freshona Mélange de Légumes Vapeur et Penne. Pasa Bocas / Otros: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dakota13.
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