Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3594 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 197,20g | Carbh: 508,08g.
Desayuno: Fruttolo Fruttolo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Valfrutta Succo Ananas. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Patate al Forno, Esselunga Pane di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale, Kellogg's Special K Classic, Coop Formaggio Fresco Primo Sale. Cena: Masina Filetto di Equino, Knorr Risotto ai Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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