|
TB 158
BB 57
Lingkar perut 66
Hayoo semangatt.. meski BB ga turun tapi ngerasa kok mulai banyak yg mengecil.. semangattt...
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 103,56g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Telur Dadar, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Shirataki Shirataki Rice. Cena: Dada Ayam, Tumis Buncis, Shirataki Shirataki Rice. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Gula, Es Teh Tawar, Semangka, Semangka. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rinihidayat
|