Diario de tatacalipso, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

999 kcal

Grasa: 22,02g | Prot: 41,83g | Carbh: 151,38g. Desayuno: Горячие Роллы. Cena: Куриная Грудка Отварная. más...

1651 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de tatacalipso