Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 94,58g | Prot: 54,47g | Carbh: 234,17g.
Almuerzo: Bolo de Limão, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Continente Tarte de Limão, Papaia, Diospiro, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Batata Assada, Polvo à Lagareiro, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Continente Tarte de Limão Merengada, Papaia, Alesto Frutos Secos Mix, Quiche de Carne ou Peixe, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Continente Broas de Mel e Limão , Perugina Baci. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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