Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 82,84g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: Scrambled Egg . Almuerzo: Puffed Rice Cake, Tuna in Water (Canned), Plain Yoghurt (Lowfat) , Kellogg's Crunchy Granola. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrem.kroukamp
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