Diario de stekrueg, 07 nov. 21

Heute ist dann mal Cheat-Day angesagt🥐🧀🥨 Frühstücken mit den Nachbarn.
Und morgen geht es dann weiter💪
Habt einen schönen Sonntag🍁🍃

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2336 kcal

Grasa: 104,16g | Prot: 104,74g | Carbh: 244,61g.   Desayuno: Frühstück. más...

2495 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...