Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 113,71g | Prot: 102,78g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Помидоры, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Авокадо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Сгущенка, Сырники Домашние, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо (Целое), Sadia Куриная Грудка в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Lindt Шоколадная Паста, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de likolika
|