Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 64,06g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: Banane, Bella Kakao, Alpro Mandel Original, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Lachs Maki, Akakiko Lachs Sushi. Cena: Knoblauch, Zwiebeln, Clever Crème Fraîche, Kürbis, Tomatenmark, Rana Gnocchi, Galbani Mozzarella, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Fentimans Ginger Beer. más...
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1184 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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