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88,77 kg
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 100,80g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Coop Bevanda Biologica di Soia, Quaker Cruesli Chocolate. Almuerzo: Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Sugo di Pomodoro, Esselunga Petto di Pollo , Divella Pasta Integrale. Cena: Pane Integrale Tostato, Aia Tacchino Fesa a Fette. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Tè (Infuso), Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Mont Doux Cioccolato Fondente , Mele Gala, Sir Winston Tea Tè Verde. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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