Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4559 kcal
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Grasa: 173,40g | Prot: 216,07g | Carbh: 504,89g.
Desayuno: Banane, NOA Hummus Kräuter , Myprotein Peanut Butter, Lidl Rosenbrötchen, Clasen Bio Goji Beeren , Take It Veggie Sojajoghurt, Sonnenblumenkerne, Soy Protein Isolate Chocolate, Kakao-Nibs, Kernige Haferflocken. Almuerzo: K-Classic Gemüsemais, Grüne Erbsen (Gefroren), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Ja! Pommes Frites. Cena: Vemondo Bio Hafer, Elstar, Soy Protein Isolate Salted Caramel, Sonnenblumenkerne, Kakao-Nibs, Kernige Haferflocken. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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