Diario de gascogner, 07 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021

110,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

2449 kcal

Grasa: 130,38g | Prot: 64,80g | Carbh: 244,88g. Desayuno: Aldi Bacon, Rührei, Margarine, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almuerzo: Ikea Hot Dog. Cena: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Bamischeibe. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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07 nov. 21 por el miembro: Jule Go !


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