Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 61,95g | Prot: 122,10g | Carbh: 181,01g.
Desayuno: Кофе, Лента Мандарин, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 1,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, МЖК Горчица Столичная Русская, Тушеные Овощи, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|