Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 87,81g | Carbh: 218,07g.
Desayuno: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Whey Protein Nutrabolics Hydropure Choco. Almuerzo: Ikan Tuna, Tahu, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Botok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Martabak, Risoles, Rambutan, Aqua Air Mineral, Sawo. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de norma.faried
|