Diario de clarasci, 07 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021

76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

2218 kcal

Grasa: 125,54g | Prot: 45,71g | Carbh: 173,26g. Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Cena: Фрау Му Творожный Торт с Бисквитом и Вишней, Inkerman Вино. más...

1870 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...

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