Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 98,11g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Auchan Cancoillotte Nature, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle. Almuerzo: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Yoplait Skyr Nature, Soupe, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, McCain Frites Surgelées, Carottes Cuites, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Raisins, Morbier, Étoile d'Or Fromage Raclette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Herta Tendre Noix Supérieur. Pasa Bocas / Otros: Dr Karg's Classique 3 Graines, Pommes. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Je suis bien content pour toi sabine 👍sa descend 👍passe une bonne après midi 👍😘🤝
07 nov. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de sabine68390
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