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3 volle wichen noch sieht alles sehr gut aus momentan
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4564 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 253,97g | Carbh: 715,02g.
Desayuno: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Mohnbrötchen, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: RUF Eierpfannkuchen, Magerquark. Cena: Culinea Hähnchen Cordon Bleu, Belbake Vanillepuddingpulver, Harvest Basket Semmelknödel, Gut & Günstig Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Belbake Weichweizengrieß, Streuselschnecke. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChefMarcusMacchiato
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