Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 117,59g | Carbh: 129,35g.
Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Yupi Berri Bonz, Delfi Cashews. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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